Plavání dětí Praha západ Třebotov

zvlášť velký význam pro ekonomii práce oběhového systému. Ve vodě působí odlišné síly než na suchu. Na práci srdečně cévního plavání dětí Třebotov systému má kromě chladné teploty vody vliv i odpor vody. Při zvyšování rychlosti plavání se odpor vody zvyšuje. Na zatížení vyvolané pravidelným tréninkem odpovídá organismus zesílením srdečního svalu a zvětšením srdečních komor. Tím se zlepšuje především krevní Třebotova plavme dětem oběh. Plavání je všestranné a rovnoměrně zatěžuje svalstvo, čímž zlepšuje prokrvení tkání. Do činnosti se dostávají svalové skupiny, které jsou v běžném životě opomíjené a zanedbávané. Otužování má velký význam zvláště pro dětský organismus. Důležitou řídící úlohu při otužování hraje prokrvení kůže podrážděné teplotou vody. Voda vyvolává zpočátku pocit chladu, takže se cévy Praha 16 zúží, aby se snížil tepelný výdej. Současně je ovšem organismus nucen zvýšit produkci tepla, což vede ke zlepšení krevního oběhu. Zvýšení produkce tepla je spojeno se zvýšením látkové výměny. Při plavání leží tělo ve vodorovné poloze. Děti, které mají páteř Lahovičky při sezení ve škole většinou značně zkřivenou, si ji při plavání napřímí a uvolní. I svalstvo končetin se při plavání rytmicky pohybuje, střídá se napětí a uvolnění svalů. Narozdíl od cvičení na suchu jsou při plavání zapojeny hlavně paže. To platí především o kraulových způsobech, které mají příznivý vliv na vývoj páteře. Proto lékaři doporučují při nedostatcích a vadách v

držení těla hlavně kraul a znak. Každý nádech při plavání je ztěžován tlakem vody na hrudní koš a žaludek. Navíc jsou ústa i nos ponořeny do vody a vynořují se jen na krátkou dobu. Naproti tomu výdech do vody je ulehčován tlakem vody na hrudní koš a žaludek. Tím se vysvětluje, proč mají plavci vysokou vitální kapacitu plic i velkou pružnost hrudního koše. Ze všeho uvedeného je zřejmý převažující Ohrada zdravotní význam plavání, jeho nezastupitelný vliv na organismus. Proto zdravotnictví využívá stále více plavání nejen při dětské plavecké Třebotovu odstraňování následků poškození pohybového aparátu, ale i při rehabilitaci téměř všech pooperačních stavů, při odstraňování Luka nemocí zažívacího aparátu, rehabilitaci po srdečně cévních chorobách a jiných. Psychický stav dětí Strach ovlivňuje velmi negativně plavání dětí Třebotov vědomí a chování dítěte. Narušuje jeho senzomotorické funkce a má často na neplavce přímo ochromující účinek. Projevy jsou různé od soukromou školkou v Praze západ Třebotově

plaváním dítěte Třebotov

pasivity dítěte přes obranné reakce až k vyložené averzi k pobytu ve vodě. Někdy je obtížné rozpoznat, kdy je třeba být k dětem shovívavý a kdy naopak přísnější. U bázlivých dětí musíme stále přihlížet k jejich psychickému stavu. U odvážnějších naopak nesmíme podléhat jejich okamžitým rozmarům. Strach Strach je přirozenou zkušeností člověka. Plní ochrannou funkci a je nezbytný k přežití. Strach vybízí k opatrnosti, pomáhá realisticky odhadnout nebezpečí. Bez strachu a obav by lidstvo nepřežilo. Jestliže se nám podaří strach zpracovat, posilujeme tak své sebehodnocení. Se vznikem a vývojem strachu se u dětí v průběhu života utvářejí strategie k