Plavání dětí Praha západ Jíloviště

kterých se jim nechce. Záměrně si např. představují, co všechno je čeká, pokud včas nenasadí potřebné pracovní úsilí. Strach při výuce plavání V průběhu nácviku se dítě dostává do stressových situací. Musíme rozpoznat, kterou situaci dítě zvládne a ke které potřebuje odpovídající přípravu. Nejmenší děti nejsou schopny překonávat strachové zábrany vlastní vůlí. Potřebují vytvořit klima, které je od strachu odvede. Trpělivost spojená s laskavým a citlivým přístupem k dítěti musí být základem veškeré činnosti. Velký plaváním dítěte Jílovištěm význam má pochvala, obdiv nad splněním úkolu. Je třeba mít na paměti, že kladnou odezvu má jen ta činnost, kterou dítě provádí v duševní pohodě. Proto nestačí dítě pochválit jen za to, co dokáže, ale je třeba ocenit i snahu. U psychicky odolných dětí se určité dětské plavání Jíloviště motorické nedostatky dají řešit v odpovídajících stressových situacích. U bojácných dětí to však není možné. Je proto na cvičiteli, Praha 16 aby určil psychické zatížení, ve kterém se může dosažená motorická úroveň uplatnit. Pokud nebereme v úvahu psychický stav dítěte, může u něj snadno vzniknout strach z vody. Stává se to tehdy, když se dítě necitlivě nutí do situací, které nemůže zvládnout, nebo je v takovém psychickém stavu, který vyvolává odpor ke všemu, co se po něm chce. Všechny necitlivé zásahy mají trvalé následky. Přípravná Lahovičky cvičení Přípravná cvičení slouží k odstranění strachu z vody. Jsou děti, které se vody nebojí, ve vodě jsou spokojené a naučí se

plavat bez konfliktních situací, ale jsou však i děti, které se vody bojí a při cvičení jsou velmi roztěkané. U takovýchto dětí je plavání dětí Jíloviště důležité postupovat zvolna a brát v úvahu jejich psychický stav. Tato přípravná cvičení bychom měli zařadit před vlastní plavecký Praha 12 výcvik. Cílem je seznámení s vodním prostředím, otužování, potápění a orientace ve vodě, splývání v obou polohách, dýchání do Barrandov vody a základní lokomoce ve vodě pomocí pohybu nohou. Některé cviky se mohou provádět jako rozcvičení před zahájením výcviku ve vodě. mateřskými školami Praha západ Jíloviště

Jíloviště plavat dítěti

Jsou to například různá cvičení na suchu pro uvolnění kloubů dolních a horních končetin, cvičení pro posílení svalových skupin používaných při plavání a nácvik vlastních plaveckých pohybů. Nebo další cvičení ve vodě, které může dítě provádět i doma jako domácí úkol. Patří sem omývání obličeje vodou a otevření očí bez otření rukama, foukání nebo bublání do vody, provádění plavání dětí Jíloviště rytmického nádechu a výdechu do vody. Průpravná cvičení Nejvhodnější formou výcviku v plavání je hra. Je hlavním prostředkem jak seznámit děti s vodním prostředím. Využívá se zde jejich hravost a vztah k vodě. Hra dokáže jejich pozornost upoutat natolik, že si ani nevšimnou, že se dostávají s vodou do kontaktu. Délka průpravného cvičení by měla být minut. Hry můžeme rozdělit na o Hry pro seznámení s vodou o Hry pro splývání o Hry pro orientaci ve vodě o Hry pro dýchání Hry pro seznámení s vodou Hlavním cílem je schopnost potopit hlavu a odstranění strachu z vody. Různé honičky honičky ve dvojicích hromadné honičky dotknout se dna bazénu určenou částí