Nadlehčovací pomůcka mimo jiné umožňuje, aby se dítě uklidnilo a soustředilo se na prováděný pohyb, dále nácvik odděleného pohybu paží nebo nohou, stabilitu plavecké polohy. Jejich využití také podporuje rozvoj jemné motoriky, která ve v tomto období dítěte rozvíjí. plavání dětí Křeslice Druhy plaveckých pomůcek Existují dva druhy nadlehčovacích pomůcek. Jedny upevňujeme na tělo a za druhé se zachycujeme. U první skupiny Praha 22 preferujeme jako nejúčelnější bederní pás, tzv. plavecký ježek, který se používá především u začátečníku, protože výborně zajišťuje vodorovnou polohu těla. V druhé skupině je nejrozšířenější plavecká deska, která se využívá při nácviku pohybu nohou nebo při realizaci plaveckého způsobu znak. Obr. č. Plavecká deska Obr. č. Plavecký ježek Dalšími pomůckami může být například tyč, sloužící k nácviku splývaní, velká deska, plavecký ponton nebo plavecká podkova, která se umisťuje pod břicho či paže podle potřeby a Kateřinky výborným způsobem umožňuje nácvik souhry jednotlivých plaveckých způsobů. Další alternativou je nadlehčující osmička, která se Křeslice plavat dítěti umisťuje mezi nohy, čímž způsobuje jejich nadlehčení. Je určena spíše pro větší děti. Moderní průmysl se neomezuje pouze na výrobu univerzálních desek či pásů. Přináší velkou škálu barev, tvarů, liší se tloušťkou i materiálem. Především pro děti středního předškolního věku je využívání pomůcek různých tvarů a barev, velkou motivací pro učení se plaveckým dovednostem. Plavecké pontony i
ostatní pomůcky mohou mít tvar různých zvířat, květin nebo písmen a jakoukoliv barvu, nebo jejich kombinaci, kterou si zvolíme. Vedle nadlehčovacích pomůcek jsou také plavecké pomůcky, které využíváme, především u malých dětí, pro nácvik jednotlivých plaveckých kojenecké plavání Prahou 10 Křeslicemi