Plavání dětí Praha 9 Vysočany

ho plavat jedním způsobem. Úspěšný absolvent by měl uplavat bez problémů metrů bez přerušení. Organizace výuky plavání Současná plavme dětem Vysočan metodika výuky plavání chápe základní plaveckou výuku jako pedagogický proces, ve kterém se vyvíjí motorické i psychické dovednosti a vlastnosti každého jedince. Při nácviku nejde již o mechanické vytváření pohybu, ale o sžití s vodním prostředím. Erlebachová Současná metodika výuky plavání Metoda kterou zvolíme, přihlíží k věkovým zvláštnostem a individuálním schopnostem dítěte. Ve výuce využíváme nadlehčovací pomůcky, na základě účelnosti a prospěšnosti především pro udržení vodorovné polohy, stabilizaci těla, popřípadě odstranění strachu. Při výcviku využíváme pro efektivní a správnou techniku také poznatky z biomechaniky plavání. Z biomechanického hlediska jsou pohyby dobrého plavce ekonomické a jde o správné uplatnění svalové síly a překonání odporu vody,což plavání dětí Vysočany dohromady má za následek plavcův pohyb vpřed. Metody a postupy výuky plavání Vyučovací metody chápeme jako konkrétní postupy, kterými Vysočanská motivujeme a usměrňujeme pohybovou aktivitu svěřenců. Volíme je s ohledem na věk, zvláštnosti skupiny a stupeň již zvládnutých dovedností. Důležitou zásadou je také obecný didaktický princip, kdy ve všech činnostech postupujeme od jednoduchého ke složitému. Podle Mgr. Erlebachové rozlišujeme tyto metody plaveckého výcviku Komplexní metoda Jde o naučení daného pohybu v jeho konečné formě, kdy Českomoravská

přesnost detaily a chyby v provedení nejsou pro nás relevantní. Je vhodná především pro nejmenší děti a využívá se především při Vysočanům plavat dítěti plaveckých stylech znak a kraul. Analyticko syntetická metoda Nacvičujeme jednotlivé pohybové prvky odděleně pohyb rukou, nohou dýchání a následně je spojujeme v celek. Využíváme ji u starších děti, které už jsou schopny zjednodušený pohyb ve vodě opakovat a především u plaveckého stylu prsa. Obvykle začínáme nácvikem činností dolních končetin. Smíšená metoda Jde o zkrácené seznámení s jednotlivými vysočanská pražská soukromými jeslemi

plavání pro děti Vysočanami

prvky plaveckého pohybu a následuje nácvik souhry, kterou postupně zdokonalujeme. Slovní metoda U této metody je nejdůležitějším činitelem jasný stručný a srozumitelný výklad, kdy vysvětlujeme strukturu plaveckého pohybu. Slovní metoda hraje důležitou roli především u začátečníků, ale je i podstatným aspektem v tréninku pokročilých plavců. Názorná metoda Ukázka požadovaného plaveckého pohybu je nezbytným předpokladem pro vytvoření pohybové představy dítěte. Musí být provedena správně a je ji možno doplnit o videozáznam či Kolbenova různé plakáty s metodikou. Ukázka musí být velmi názorná a záběrové pohyby musí být demonstrovány v základní technice, ze začátku plavání dětí Vysočany bez dýchání. Praktická metoda Je to tzv. metoda opakování a je nejdůležitějším předpokladem pro vytvoření správného plaveckého návyku. Zvláštní a velmi diskutovanou metodou je cvičení na suchu. Didaktika plavání ve svém vývoji vyhodnotila tuto metodu jako Klíčov neúčelnou, poněvadž při plavání nejde jen o pohyby rukou a nohou, ale především o přizpůsobení se vodnímu prostředí. Přesto všechno