Plavání dětí Praha 5 Zlíchov

klíček od samostatné skříňky. Nevýhodou tohoto areálu je, dle mého pohledu, kombinace kurzů plavání, závodního tréninku a plavání plavání dětí Zlíchov veřejnosti, kdy převlékání, ale i předchozí vstup do bazénu mohou komplikovat množství lidí. Vzhledem tomu že naše kurzy předškolního plavání probíhali v dopoledních hodinách tento problém jsme téměř nepostřehly na rozdíl od páteční odpolední výuky kurzu nazvaného Zlíchov mírně pokročilé děti, které se s plaváním seznámily, kdy bylo problém mnohdy rozeznat děti, které přišly na veřejné plavání a děti jenž přišly do kurzu, ale díky organizátorským schopnostem cvičitelů se to dalo vždy bez problémů zvládnout. Obr. Malý a velký bazén, Kraví hora Obr. Vířivka, Kraví hora v Materiální vybavení využívané při výuce Ve výuce předškolního plavání jsme využívali plaváním dítěte Zlíchov většinu plaveckých pomůcek, které jsou popsány v kapitole Zacházení s nimi není u dětí zdaleka tak jednoúčelové jako u závodního plavání. Děti s těmito pomůckami nejen zdokonalují svou plaveckou techniku, ale v době volna před a po zahájení výuky se s nimi velmi vynalézavě hrají. Plavecké žíněnky a velká deska využíváme je ve výuce prsových, ale i kraulových nohou, kdy na nich leží i dvě až tři děti podle cvičení, jež se provádí. Ve volnu na nich děti pořádají vodní závody na lodích z velkých plaveckých žíněnek. Dvorce Stavějí z nich mosty spojením několika žíněnek k sobě pomocí špagetek aqua válce. Z velkých desek si dělají dopravní sedačky, na

kterých plují po bazénku a mnohokrát vymyslí takové využití těchto pomůcek, jež by dospělého nikdy nenapadlo. Tuto velkou plaveckou desku lze využít i jako nadlehčovací pomůcku pod záda při průpravných cvičení pro znakové nohy. Obr. Hry s plaveckými pomůckami Obr. Kn na plavání dětí Zlíchov plavecké žíněnce Aqua válce používáme je převážně pro výuku znakových nohou, kdy si děti daly tuto pomůcku ohnutou do tvaru podkovy pod hlavu a procházejíce pod pažemi ji uchopily rukama, což jim pomáhalo udržet hlavu nad vodou a pak se mohly více soustředit na techniku Zlíchově plavání s dětmi znakových nohou. Tato pomůcka má mnoho modifikovaných způsobů využití. Dalším z nich, jež jsme praktikovali, byl skluz v sedu nebo hlavou dolů po speciálně upravené skluzavce. Po vklouznutí do vody děti zároveň s dopadem uchopily podávanou špagátku od pomocného trenéra, který je jistil z vody, a plavaly kraulové nohy na druhý konec bazénu. Při seznamování s vodou se děti na tyto aqua válce posadí, jezdí na zlíchovskou pražskou dětských jeslích

dětské plavání Zlíchovu

nich jako na houpačce nebo na koníka. Obr. Využití aqua válců Obr. Využití aqua válců Skluzavka tato pomůcka, jak bylo již výše uvedeno, slouží k nácviku a seznámení skoků a pádů do vody. Tento způsob výuky za pomocí skluzavky vyplývá z osvědčených zkušeností hlavní Kavčí Hory trenérky. Děti se na skluzavce pouze nevozí v rámci her, ale po dopadu do vody mají vždy zadaný úkol, či plavecké cvičení, jimž by se Smíchovské nádraží měly pokusit dostat na druhou stranu bazénu. Obr. Nácvik startovního skoku využitím skluzavky Nadlehčovací pásy a malé destičky s otvory upevňují se na pas a pomáhají děti držet nad hladinou. Pásy je možno upnut i na nohy při samostatné nácviku paží, ale jen u starších