Plavání dětí Praha 1 Nové Město

dýchání, dívá se vzhůru, udržuje tělo ve vodorovné poloze s mírnými pohyby paží a nohou. Učitelka dává za příklad děti, kterým se Národní třída tato poloha daří. Vyhrává ten, kdo zvládne úkol. Medúza a kámen děti se ve dvojici střídají v úloze medúzy a kamene. Dítě medúza se uvolněně, bez nadskakování položí na prsa na hladinu, paže, nohy i hlava visí ve vodě volně dolů, tělo klesá do vody. Po pozvolném výdechu se dítě postaví, zpevní tělo, uvědomuje si rozdíl v napětí a uvolnění těla. Zatímco medúzy plavou, děti kameny ve zpevnění Muzeum celého těla mohou medúzy pozorovat. Úkoly se vystřídají, učitelka hodnotí kvalitu výkonu. Každé dítě se musí vystřídat v obou Nové Město plavat dítěti polohách. Jde máma skupinka dětí, která se předem s říkankou seznámila, se prochází na břehu bazénu. Děti se vždy předem domluví, které z nich bude v následující hříčce aktivní. To se ptá přicházející učitelky Jde máma Učitelka odpovídá Jde. Dítě Nese proutek plavání dětí Nové Město Učitelka Nese. Dítě Bude mě bít Učitelka Bude. Dítě Co mám dělat Učitelka Do vody skočit. Dítě se rozběhne, skočí do vody, po vynoření splývá nebo plave určenou dráhu k určené metě. Učitelka s ostatními dětmi pozoruje, hodnotí, srovnává přednosti a chyby jeho stylu. Hra pokračuje, ve vodě je vždy jedno dítě. Děti se vystřídají v úloze přicházejícho. Hry pro orientaci ve vodě Cílem těchto her je zvládnout orientaci ve vodě v různých polohách nad i pod hladinou. Možnost her Počítání prstů žák se potopí, otevře oči a

počítá, kolik prstů mu druhý ukazuje. Pády z okraje bazénu pád nazad do sedu, ze dřepu překot vpřed, sed v řadě zády k bazénu, žáci I.P.Pavlova se uchopí, první padá dozadu, postupně následuje celá řada. Jednoduché skoky z okraje bazénu po nohou. Boj jezdců hrají čtyři děti. Můstek Děti utvoří dvě dvojice. Jeden z dvojice je kůň, druhý je jezdec. Jezdec je hráč, který sedí na ramenou koně. Cílem jezdců je shodit plavání dětí Nové Město protihráče do vody. Kdo vydrží sedět nejdéle na zádech nebo ramenech svého spoluhráče, vítězí. Kachní ponor dítě vzpaží a velkou silou se odrazí ode dna bazénu vysoko nad hladinu. V nejvyšším bodě skloní hlavu, spustí paže a ohne se v pase. Vyhodí nohy nad vodu a současně se ponoří kolmo ke dnu. Paže jsou nataženy dopředu. Stoj na rukou nejprve vyzkoušíme s dopomocí ve trojicích, později

dětské plavání Novém Městě

samostatně. Vyhazování ze třmene ve trojicích dva se uchopí pevně za ruce, třetí se postaví na spojené ruce obou spoluhráčů. Na povel tři a zhoupnutí odskočí buď dopředu nebo dozadu. Skoky přímé napřed děti si sednou na okraj bazénu čelem k vodě. Mírně se nadzvednou a skočí do vody. Vymýšlíme další možnosti skoků. Z podřepu, ze stoje, z boku, s různými pohyby paží. Kufr dítě skočí do vody a v nejvyšším bodě skrčí nohy, uchopí pažemi kolena a takto sbalené dopadá do vody. Pád na zad schylmo dítě se postaví na okraj bazénu, dětské plavecké Novému Městu zády k vodě. Předkloní se, chytne pažemi nohy za kotníky a padá dozadu. Nejprve dopadá hýždě. Kotoul napřed skrčmo děti udělají dřep na okraji bazénu čelem k vodě. Hrudník a hlavu přitáhnou ke kolenům a padají do vody. Mořský příboj všichni hráči si stoupnou podél