Plavání dětí Praha 4 Komořany

přenáší do kolektivu, rodiny, mezi přátele nebo na pracoviště. Plavání je spojeno vždy nejen s pocity radosti, ale i s pocitem určitého druhu strachu ve změněných podmínkách, které je nutno překonávat vůlí. Překonávání větších vzdáleností přináší pocity chladu, únavy, často i bolesti ve svalech. Úspěch při překonání těchto překážek posiluje především sebedůvěru ve vlastní síly, odvahu, Lahovičky rozhodnost a duchapřítomnost. Schopnost a vůle zachránit lidský život i za cenu ohrožení vlastního života pěstuje v člověku kladné plaváním dítěte Komořany povahové vlastnosti, potlačuje sobectví a egoismus. Z výchovného hlediska jsou tyto stránky plavání zatím nedoceněné. Plavání je jediným sportem, při němž se cyklický pohyb velkých svalových skupin takřka celého těla koná ve vodorovné poloze. Tato poloha významně usnadňuje Praha 12 krevní oběh, především návrat žilní krve k pravé části srdce. Při rekreačním plavání se rovnoměrně procvičují všechny svalové skupiny na těle a ani při dlouhém pobytu ve vodě nezpůsobuje nadměrnou únavu a poskytuje velkou fyzickou a psychickou regeneraci. Po staletí jsou pohybové aktivity spojovány se zdravotní prevencí. Existuje dostatek důkazů o pozitivním vlivu pohybové aktivnosti mládeže na aerobní Komořanech plavání s dětmi zdatnost, snížení hraničního krevního tlaku, zvýšení tělesné zdatnosti obézních dětí, snížení tělesné hmotnosti obézních dětí, zvýšení kostní density apod. Důležitý je též přenos zdravotních benefitů získaných v mládí do období dospělosti a tím i snížit

riziko různých chorob. Převažující je zdravotní význam plavání, jeho nezastupitelný vliv na organizmus. Plavání se využívá stále více nejen při odstraňování následků poškození pohybového aparátu, ale i při rehabilitaci takřka všech pooperačních stavů, při odstraňování nemocí zažívacího aparátu, rehabilitaci po srdečně cévních chorobách a jiných. Tak jako všechny sporty, má i plavání některá negativa. Mezi ně patří negativní vlivy plaveckého prostředí. Při delším nebo opakovaném pobytu v chlorované vodě dochází k Praha 16 nadměrnému odmašťování pokožky obličeje a povrchu těla. Chemické a bakteriologické složky ve vodě mohou zase způsobit zánět očních Barrandov spojivek, zánět středního ucha, čelních dutin nebo močových cest. Též pobytem mimo bazén podlahy sprch a šaten vznikají kožní infekce dětské plavecké Komořan či plísně. I přes tyto problémy však převládají pozitiva plavání. Veškerá literatura o plavání uvádí, že plavání, zejména pravidelné, přispívá ke zdraví, tělesné a duševní zdatnosti. Plavat mohou i lidé, kteří nemohou pro svůj špatný zdravotní stav nebo

plavání dětí Komořany

poškození pohybového aparátu provozovat jiné druhy sportu. Neexistuje žádné oslabení zdraví, při kterém by nebylo možné užívat pravidelné plavání k rekreaci nebo rehabilitaci. Plavání příznivě ovlivňuje činnost srdce a cévní soustavy, zlepšuje krevní obraz i oběh a dýchání, zvyšuje kloubní pohyblivost, otužilost, zrychluje rehabilitaci poúrazovou a pooperační, odstraňuje rychle únavu po plavání dětí Komořany těžké tělesné a duševní práci, umožňuje sportovní činnost od nejútlejšího věku až do nejvyššího stáří. Většinou lidé dobře