Plavání dětí Praha 10 Královice

je vhodným výběrem a postupem rozvíjet základní dovednosti a pohybové schopnosti dětí, učit je překonávat překážky a podněcovat jejich volní úsilí. Je důležité správně odhadnout míru fyzické i psychické zátěže, a v jednotlivých lekcích střídat intenzivní fáze s relaxačními. Plavecké pomůcky Úspěch výuky plavání ovlivňujeme využitím různých pomůcek. Při zvolení vhodných pomůcek se stávají Praha 22 neocenitelným pozitivem při výcviku, především u mladších předškolních dětí. Historie vzniku a využívání plaveckých pomůcek První zmínky o využívání nadlehčovacích pomůcek můžeme najít již v období starého Říma. Pro další zmínku musíme přeskočit desítky století a dostaneme se k roku kde je významnou osobností Mikuláš Wynemann, který doporučoval nadlehčovací pomůcky ve formě zvířecích plavat dítěti Královice měchýřů a korkových pásů. V roce zavádí Guts Muts metodu bidla. Ta spočívala v tom, že adepti byli zavěšeni ve speciálním pásu na dětské plavecké Královicemi bidlo a v této poloze opakovali nacvičený pohyb, dokud se neudrželi na hladině. I když se proti této výuce vyskytovaly námitky, dominovala Pacov více než půldruhého století. Rozhodný průlom nastal s pojmem kolektivní metoda důvěry. Ta vznikla na začátku století v USA a preferovala získání sebedůvěry na mělčině a následný výcvik v hloubce a pro urychlení výcviku se používaly nadlehčovací pomůcky. Plavecké pomůcky v našich zemích, zhruba v letech století byly ještě částečně primitivní a některé z nich dnes chápeme jako zcela nevhodné pro

výcvik neplavců. Příkladem je nafukovací kolo, které bylo tehdy nejrozšířenější pomůckou. Jeho jasnou nevýhodou je omezený pohyb paží a zafixování nevhodné, čili šikmé polohy těla. Využívaly se také plavecké desky, které však byly vyrobeny ze dřeva, nebo umělé hmoty a potažený plátěným obalem. Předchůdcem dnešního korkového ježka byla destička upevňující se na bedra pomocí provázků, které vedly Březí mezi nohama a kolem pasu. Obr. č. Plavecká pomůcka používaná v letech století Názory na plavecké pomůcky a nadlehčení se během vývoje metodiky plavání měnily, ale i dnes existují zásadní odpůrci nadlehčení a naopak zastánci nadlehčovacích metod. Využití plaveckých pomůcek Z hlediska současné metodiky plavecké pomůcky využíváme z trojího hlediska, a to psychického, motorického a pedagogického. cvičení v těhotenství Praha 10 Královice

Královic plavme dětem

Odpůrci jejich vyžívání uplatňují především argument, který spočívá v tom, že dítě nepřijde do bezprostředního kontaktu s vodním Praha 21 prostředím a po skončení využívání pomůcky dojde k opětovnému získání pocitu nejistoty. Nesporný přínos využití pomůcek při výcviku, zdaleka předčí tyto dva argumenty. Pokud začínáme s plaveckým výcvikem u dětí kolem let, nejsou ještě schopny udržet vodorovnou plavání dětí Královice polohu těla samy, což následně znemožňuje správné provedení plaveckého pohybu. Také psychický aspekt, především bloky dětí, obavy a plavání dětí Královice strach z nového prostředí, znemožňuje efektivní učení. Obtížný je především přechod z mělčiny do hlubší vody. Východiskem z těchto komplikací je využití správné nadlehčovací pomůcky, která výše zmíněné nesnáze odstraní a urychlí výcvik.